Counseling Psicologico

Il counseling psicologico è un forma di intervento professionale, rivolta ad individui che non presentano patologie psichiche o disturbi della personalità, aree di competenza dello psicoterapeuta. Anche se il termine counseling richiama alla mente la parola "consiglio", questa attività non consiste nel trovare o proporre soluzioni, ma nel promuovere lo sviluppo, l'autonomia e la valorizzazione delle risorse personali del cliente.

In un setting di consulenza sono risolte problematiche prevalentemente di carattere cognitivo e il focus dell'intervento diviene il "qui e ora". Il counseling è un approccio che mette in condizione i clienti di sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio agire e di strutturare delle abilità per affrontare problematiche di carattere professionale e/o personale.

"Il counseling analitico transazionale è un'attività professionale all'interno di una relazione contrattuale. Il processo di counseling permette ai clienti o ai sistemi di clienti di sviluppare consapevolezze,opzioni e capacità di gestione dei problemi e sviluppo personale nella vita quotidiana, attraverso l'accrescere delle loro forze e risorse. L'obiettivo è quello di accrescere l'autonomia in relazione al proprio ambiente sociale, professionale e culturale" 

[Definizione dell'E.A.T.A - European Association for Transactional Analysis]

"[...] lo scopo principale del counseling consiste nel porre i clienti in grado di identificare di che cosa essi stessi abbiamo bisogno e che cosa vogliano [...] i counselor hanno la funzione di aiutare i clienti a parlare dei propri problemi in un setting confidenziale, a esprimere i sentimenti associati a tali problemi, ad aiutarli a ideare piani e strategie per risolverli e gestirli."

[Tratto da Hough M. (1999). Abilità di counseling. Trento, Edizioni Erickson]

"il counselor può indicare le opzioni di cui il cliente dispone e aiutarlo a seguire quello che sceglierà. Il counselor può aiutare il cliente a esaminare dettagliatamente le situazioni o i comportamenti che si sono rilevati problematici e trovare un punto piccolo ma cruciale da cui sia possibile originare questo cambiamento. Qualunque approccio usi il counselor lo scopo fondamentale è l'autonomia del cliente: che possa fare le sue scelte, prendere le sue decisioni e porle in essere". 

[Definizione della British Association of Counseling - BAC Information Sheet 10,1990]

Chi è lo psicologo?

Lo psicologo è quel professionista che dopo aver conseguito la laurea in Psicologia, aver effettuato un anno di tirocinio ed aver superato l'esame di stato si è iscritto presso l'Albo Professionale della Regione di appartenenza. Generalmente prosegue la sua formazione attraverso percorsi post-laurea al fine di raffinare le proprie competenze. 

Di che cosa si occupa lo psicologo?

L'art.1 della legge n°56 del 18 febbraio 1989 (Ordinamento della professione di psicologo) recita quanto segue:
"La professione di  psicologo comprende l'uso degli strumenti conoscitivi e di intervento  per  la prevenzione, la diagnosi, le attività di abilitazione - riabilitazione e di sostegno in: ambito: psicologico rivolte alla persona, al gruppo, agli organismi sociali e alle comunità. Comprende altresì le attività di sperimentazione, ricerca e didattica in tale ambito."

Lo psicologo può quindi effettuare delle diagnosi, delle valutazioni, realizzare degli interventi di prevenzione, di formazione, occuparsi di counseling psicologico, ma non utilizza o prescrive farmaci.

Come sottolinea il Codice Deontologico (art.3) lo psicologo si propone di "accrescere le conoscenze sul comportamento umano ed utilizzarle per. promuovere. il benessere psicologico dell'individuo, del gruppo
e della comunità". Lo psicologo è tenuto a rispettare il segreto professionale ed il proprio codice deontologico.

Che differenza c'è tra psicoterapia e counseling psicologico?

Il counseling psicologico nasce e si sviluppa perseguendo l’obiettivo di aiutare un individuo ad affrontare, con maggiore consapevolezza, un determinato problema di carattere relazionale, lavorativo e personale, aumentando nel cliente il livello di consapevolezza della proprie risorse personali. Lo psicologo fornisce un supporto di carattere emotivo e cognitivo orientando il cliente a raggiungere una maggiore autonomia e capacità di scelta finalizzata al cambiamento. A differenza del percorso psicoterapeutico (che è richiesto in modo specifico quando siamo in presenza di alcune patologie mentali) il counseling psicologico si contraddistingue come un intervento limitato nel tempo e generalmente relativo ad una problematica specifica.

Quali sono le aree di competenza di uno psicologo?

Le principali aree di intervento di uno psicologo comprendono: 

• la somministrazione di test "validati" (in genere esclusiva competenza degli psicologi)

• la realizzazione di colloqui di sostegno e di counseling psicologico

• la gestione dei colloqui di selezione 

• lo svolgere attività di orientamento attraverso colloqui individuali e/o in piccoli gruppi

• l'attività di formazione per lo sviluppo delle competenze di tipo relazionale

• i colloqui di sostegno per affrontare determinate problematiche di carattere relazionale ed affettivo

• la realizzazione di diagnosi di tipo psicologico e di profili di personalità